Vuoden 2024 työterveystutkimuksissa on kiinnitetty erityistä huomiota ikääntyvien työntekijöiden terveyteen ja työkykyyn. Työ- ja elinkeinoministeriön ennusteen mukaan ikääntyvien työllisyys on ollut merkittävässä kasvussa, mikä on auttanut pitämään työllisyyden kasvun plussalla.
Uusi terveyteen ja hyvinvointiin keskittyvä ryhmä aloittaa syksyllä!
Osallistun webinaariin, jossa esiteltiin koulutusmallia ja uutta elintapavalmennusta. Suomessa vielä itselleni tuntematon elintapalääketiede herättää kiinnostusta, se on tieteelliseen näyttöön perustuva lääketieteen ala, jossa käytetään terveellisiä elintapoja kroonisina pidettyjen sairauksien ennaltaehkäisyyn, hoitoon ja jopa parantamiseen. On...
Kesästressi voi johtua monista syistä, kuten korkeista odotuksista lomaa kohtaan, liiasta aikatauluttamisesta, tai siitä, että ei ole mahdollisuutta pitää lomaa. Myös helteet ja pitkät päivät voivat vaikuttaa ihmisen stressitasoihin.
Tässä muutamia vinkkejä kesän nauttimiseen:
Kutsumusammatti tarkoittaa ammattia, joka vaatii sen harjoittajalta erityistä kutsumusta. Usein palkka ja työnkuva eivät kohtaa, mutta työ on merkityksellistä, niin että valmis tekemään sitä kutsumuksen vuoksi.
Katleena Kortesuo kertoo kirjassaan Tunteet tapissa: näin rakensimme puberteettisen yhteiskunnan, tunteista ja niiden nimeämisestä. Hän viittaa siinä mm. Helsingin Sanomien uutisointiin otsikolla kehosuru. Se on artikkelin mukaan psykologinen ilmiö, jossa ihminen vertaa esimerkiksi vartaloaan joko menneisyyden kehoonsa tai haaveilemaansa kehoon.
Kipu aivoissa on moninainen ketju tapahtumia. Kipuviesti on hyvin vaativa suoritus elimistöltämme ja siksi se on uuvuttavaa usein myös meidät kivusta kärsivät. Kivun biologinen tehtävä on viestittää vammasta tai sairaudesta, keskushermosto välittää ja säätelee kipuratojen kautta tapahtumaa.
Ihanat ylioppilasjuhlat takana, se onkin juhlateemoista yksi parhaita. Erilaisia ajatuksia nousee pintaan kun tapaa eri-ikäisiä ihmisiä. Sain taas lisää inspiraatiota viedä hyvinvoinnin sanomaan bulevardi.info valmennusten kautta. Jos n 20 vuotias sanoo, että nuo on hyviä ideoita, niin se vahvistaa uskoani kokemuksen kautta tullutta ajatusta...
