Minulla näitä tarinoita riittää. Tarkemmin ajatellen, ei uskoisi, että sanon olevani suhteellisen terve. Kannustan kaikkia ihmisiä pitämään huolta terveydestä, koska vaikka niin tekeekin, voi yllätyksiä tulla. Minulle yksi merkittävimmistä ja raskaimmista kokemuksista on ollut diabetes komplikaationa ns Charcot jalka.
Charcot'n jalka, tai tarkemmin sanottuna neuropaattinen osteoartropatia, on sairaus, joka aiheuttaa progressiivisia vaurioita jalan luissa ja nivelissä. Yleisin syy tähän on diabetes, joka voi johtaa hermovaurioihin (neuropatia) jaloissa.
Miten se toimii?
Kun jalkojen hermot vaurioituvat, keho menettää kykynsä tuntea kipua ja painetta jaloissa. Tämä voi johtaa toistuviin vammoihin, joita ei huomata eikä hoideta, mikä lopulta johtaa Charcot'n jalkaan. Lue lisätietoja allaolevista linkeistä tai älä lue jos et halua järkyttyä kuvista.
Oireet
* Jalkaholvin katoaminen: Tämä vaikeuttaa kävelyä ja seisomista. Mulla ei ollut näitä.
* Jalan epämuodostuminen: Jalka voi muuttua muodoltaan ja turvota. Eikä ollut onneksi näitäkään.
* Kipu: Jalka voi olla hyvin kivulias, erityisesti kävellessä tai seistessä. Juu, näitä kyllä oli ja ensi diagnoosi oli marssimurtuma.
* Haavat ja infektiot: Jalan iho voi vaurioitua, mikä johtaa haavoihin, jotka ovat vaikeita hoitaa. Eikä ollut näitäkään...onneksi tuli huomattua asia ajoissa.
Syitä
* Diabetes: Yleisin syy. Minulla on ollut DM tyyppi 1 45 vuotta.
* Muut hermostosairaudet: kuten lepra, poliomyeliitti, syringomyelia. Ei ole mulla.
* Alkoholismi, en käytä ollenkaan alkoholia.
* MS-tauti, tämähän mulla on ja voihan se olla osa syynä siitä kirjoitinkin aikaisemmin.
* Nivelreuma, ei ole, mutta se voi tulla :)
* Vammat, vanhoja urheiluvammoja ja yksi autokolari, rekka ajoi perään ja siitä sain sitten palkinnoksi niskaan jäykistysleikkauksen.
Hoito
* Paineen vähentäminen: Kävelykepit, pyörätuoli tai erityiskenkiä, kepit ja pyörätuoli oli käytössä 11 kk.
* Tuenta: Ortoosi voi tukea jalkaa ja ehkäistä epämuodostumia. Ortoosilla hoidettiin.
* Leikkaus: Vakavissa tapauksissa voidaan tarvita leikkausta. Tätä ei tarvittu.
Miksi on tärkeää hoitaa Charcot'n jalkaa?
Hoitamattomana Charcot'n jalka voi johtaa vammautumiseen ja jopa amputaatioon. Varhainen diagnoosi ja hoito parantavat ennustetta huomattavasti.
Mitä sinun pitäisi tehdä?
Jos sinulla on diabetes tai muita riskitekijöitä, on tärkeää hoitaa ja tutkia omatoimisesti jalkoja sekä käydä säännöllisesti lääkärintarkastuksissa. Jos huomaat muutoksia jaloissasi, ota yhteyttä lääkäriin välittömästi.
Mitä opin
Huolehdi verensokeritasapainostasi ja jatka sitä vaikka mikä olisi, vaikka ikä ja hormonaaliset muutokset yrittävät ottaa niskalenkkiä.
Opin pyytämään apua, koirien lenkitykseen, kaupassa käyntiin, tavaroiden siirtelyyn ym.
Opin, ketkä ovat aitoja ystäviä, jotain aivan uskomattomia juttujakin tapahtui.
Opin avaamaan ovia, jos näen jollain olevan siinä vaikeuksia.
Opin meditoimaan ja olemaan paikoillaan.
Nyt olen terve ja kun sain luvan ottaa painoa jalalle, se oli juhlan paikka. Kyky liikkua palutui kuitenkin hitaasti, se vei noin vuoden.
Lisätietoja
* Duodecim-lehden artikkeli: https://www.duodecimlehti.fi/duo15942
* Terveyskylän artikkeli: https://www.terveyskyla.fi/diabetestalo/diabeteksen-lisasairaudet/diabetes-ja-jalat/diabeteksen-hermovaurioon-liittyva-nivelsairaus-charcot
* Terveyskirjaston artikkeli: https://www.terveyskirjasto.fi/ltt03979
